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GreatistYou Day 11: Darby y Adrienne sudan sus colillas colectivas


Bienvenido a GreatistYou, un nuevo experimento social donde vemos lo que sucede cuando cinco personas deciden cambiar su salud y transmiten sus viajes para que todos lo vean. Cuatro goles, cinco concursantes y seis semanas para aplastar dichos objetivos para la promesa de una vida mejor (¡y $ 1,000!).

Darby y Adrienne (@greatistdanda) están de vuelta en eso otra vez! Aunque Darby estaba adolorida por SoulCycle anoche, eso no le impidió salir a correr por el vecindario. También tiene dos clases planeadas para este fin de semana: una en The Bar Method y otra en Mile High Run Club.

Adrienne todavía está en D.C.por trabajo, pero no trata el viaje como una vacación. Ella ha pasado mucho tiempo en el gimnasio del hotel y empacó su rodillo de espuma y su banda de resistencia para una terapia física en el camino.

Mientras tanto…

  • Brandon (@Greatistbrandon) se sintió seriamente tentado por McDonald's mientras esperaba en el aeropuerto, pero finalmente optó por el queso cheddar y las claras de huevo en un bagel de trigo integral con un lado de uvas. También, pregunta rápida: ¿Qué? exactamente sucedió con el fregadero aquí para que sea tu némesis?
  • Jazmín (@Greatistjasmine) planteó una pregunta para la que todos queremos una respuesta: ¿Por qué todavía no hay emoji de tocino? Pero no debería dejar que eso le impida incorporar tocino en cada comida.
  • Regina (@greatistregina) está tratando de evitar la comida chatarra y casi resistió el impulso de robar las papas fritas de un compañero de trabajo. Pero bueno, las papas fritas podrían ser una de las comidas más difíciles de decir que no.
  • Jessi (@greatistmentor) siempre sabe qué decir cuando las cosas se ponen difíciles. “Consejo profesional: sé amable contigo mismo. Date un capricho con compasión. No necesitas ser malo para estar motivado ".

Ver el vídeo: Brantley Gilbert - The Ones That Like Me (Mayo 2020).