Vida

El equipo con el que nuestro editor de fitness está obsesionado actualmente


No voy a ir a Marie Kondo aquí, pero no tengo tiempo para "cosas". Entre la enseñanza de clases de ciclismo, un ajetreo de 9-5 y hacer ejercicio para mí, vivo mi vida en movimiento, y mi equipo tiene que Espera, por no hablar, ayúdame a mirar de forma remota. Entonces, cuando estoy mirando un producto, me detengo a pensar si mejoraría mi vida de alguna manera: ¿me hace más rápido? ¿Menos dolor? ¿Simplemente feliz? El último es súper válido, confía en mí.

Hay muchas razones para hacer compras, y encontrar un "por qué" generalmente me ayuda a ser un consumidor más inteligente y me ofrece productos que realmente amo. Después de todo, la vida es demasiado corta para perder el tiempo en "cosas". Aquí está el equipo que me mantiene a diario, sin importar lo difícil que sea.

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Mis patadas favoritas para patear

Anímate y llámame loco por usar patadas blancas en medio de un invierno en la ciudad de Nueva York: no voy a dejar de vivir en estas APL Ascensiones. Son lo suficientemente solidarios como para entrenar en forma cruzada, pero lo suficientemente frescos como para usar mientras toman bebidas con amigos. Además, con su tecnología Propelium®, siento que estoy caminando sobre nubes flotantes. ($ 200; athleticpropulsionlabs.com)

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La funda de silicona Perfect Air Pods

Si eres como yo, dejas caer tus queridos AirPods de forma regular. Es por eso que confío en esta funda de silicona con manchas doradas de Elago para suavizar el golpe. El gancho de mosquetón ayuda a evitar que el estuche caiga en las profundidades de su bolso (y este estilo particular brilla en la oscuridad para cuando inevitablemente lo hacen). ($ 13; elago.com)

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El cambio de juego de las herramientas PT

Si aún no ha experimentado la gloriosa terapia de percusión de un Theragun, no camine, corra para encontrar una. El nuevo Theragun G3Pro cambia las reglas del juego en el mundo de la fisioterapia personal y los dispositivos para aliviar el dolor. Es increíblemente silencioso para una herramienta que dispara una amplitud de 16 mm a 1750 o 2400 RPM (dependiendo de la configuración). Definitivamente reirás, sonreirás y dirás "ohhhhhyeah", ya que agita tus músculos como Jell-O, puedes usarlo brevemente en todos tus grupos musculares principales como un calentamiento estimulante o un enfriamiento que libera la tensión. Si, es caro. Pero creo que vale la pena. ($ 599; theragun.com)

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Un rastreador que se ajusta a mis objetivos (y mis muñecas)

Actualmente estoy usando Garmin Forerunner 645 Music para entrenar durante algunas carreras, y oficialmente soy un converso de Apple Watch. Este bebé realiza todo tipo de actividades y seguimiento del sueño, Vo2Max y entrenamiento de recuperación, una duración de la batería sorprendentemente larga (siete días en modo de reloj inteligente) y espacio para almacenar 500 canciones para que pueda correr sin teléfono. Su hermano mayor, el Forerunner 935, es un poco más rico en datos pero tiene una cara considerablemente más grande. Entonces, con mis pequeñas muñecas, el 645 es perfecto. ($ 450; garmin.com)

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Estas zapatillas para correr ligeras

Las zapatillas New Balance nunca han sido mi opción para correr, pero estas zapatillas ligeras han cambiado todo eso. Las Fresh Foam LAZR V2 tienen una suela bastante solidaria, un bolsillo elevado para que descanse el aquiles y un gran rebote. El material de punto en la parte superior del zapato casi hace que parezca que estoy corriendo con unos calcetines cómodos, lo cual es increíble para alguien como yo que se rompió un dedo del pie que aparentemente nunca sanará. No es una burla total, pero en realidad aún no se han lanzado, puedes poner tus manos (pies) sobre ellos el 1 de marzo.

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Un entrenador para cruceros de interior

Soy ciclista, pero no hay posibilidad de que me atrapen en el camino cuando esté a 13 grados afuera. El M2 Smart Trainer de CycleOps me ayuda a llevar mis entrenamientos al interior: si eres un fanático de la bicicleta como yo, apreciarás que se conecte sin problemas a tu software de entrenamiento favorito (como Zwift o Rouvy), y todos tus datos de rendimiento son grabado dentro del propio entrenador (lo que significa que no se requieren sensores externos). Además, si eres alguien que realmente disfruta escalar colinas (¡gracias a nuestra productora de videos, Jenna!), Wahoo Kickr y Kickr Climb son un dúo poderoso que simula cambios de grado durante su entrenamiento en interiores. #noflatearth ($ 600; cycleops.com)

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Las polainas que tendrás que arrancar de mi cuerpo muerto

Perdón por la descripción alarmante, pero necesito que entiendas mis sentimientos por el Salutation Stash Pocket ⅞ Tight from Athleta. Son súper suaves pero de gran altura y compresivos, y te harán sentir increíble en cualquier clase de yoga o barra (también son mi opción para la máxima comodidad durante el viaje). No era un gran fanático de Athleta hasta hace poco, pero realmente siento que han intensificado su juego en términos de diseño y estética. Además, ahora son una corporación B, lo cual es pura genialidad. ($ 89; athleta.com)

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Un masajista portátil

Sostén las máscaras faciales: este es mi tipo de cuidado personal. Ya sea que necesite alivio del dolor muscular al mediodía o viaje para una carrera, el rodillo de espuma Trigger Point GRD STK ha venido a rescatarme en varias ocasiones. No muchos rodillos de espuma son aptos para viajar, pero puede deslizar este en una mochila o maleta con bastante facilidad. ($ 35; tptherapy.com)

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Zapatos para caminar todo el día que no son atroces para mirar

Estas zapatillas sin cordones de Rothy son mi hack para lucir un poco juntas cuando meneo el cabello y las polainas del gimnasio de un día. Son ridículamente cómodos, la prioridad número 1 cuando estoy parado en un escritorio o recorriendo todo Nueva York todo el día, y están hechos de botellas de agua recicladas que utilizan un proceso de tejido 3D para reducir el desperdicio. Bonificación: son lavables a máquina. Auge. ($ 125; rothys.com)

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El equipo ideal previo al entrenamiento

Lo sé, lo sé, el CBD está en todas partes en este momento. Y claro, el café y el CBD pueden sonar como un combo contradictorio, pero escúchame por un segundo: Últimamente, este café con infusión de CBD de Jane West ha sido mi versión de un pre-entrenamiento, y estoy realmente metido en eso. Obviamente, la cafeína ayuda cuando mi alarma suena tan deliciosamente a las 5:30 a.m., pero también estoy convencido de que el CBD me ha ayudado a sentirme más concentrado durante mis entrenamientos. Con 240 mg de CBD de espectro completo por bolsa de 12 onzas, una taza de café (me equivoco) contiene aproximadamente 13 mg de CBD, eso es suficiente para ayudarme a sacudir el estrés del día y permanecer presente cuando el entrenamiento se pone difícil. ($ 48; jwcbd.shop)

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La CABRA de Athleisure

Hemos cantado las alabanzas de estos pantalones antes, pero déjenme decirles nuevamente a las personas en la parte de atrás: estos son los mejores pantalones de todos los tiempos. Ya sea que viaje diariamente, haga ejercicio a la hora del almuerzo o simplemente prospere con ropa cómoda, el pantalón On The Fly de Lululemon va a cambiar su vida. Se ven como pantalones pero tienen la elasticidad de las polainas, por lo que puedes ir camaleón desde la sala de conferencias al yoga sin ningún problema. ($ 98; lululemon.com)

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Jamey Powell es editor de fitness asociado de Greatist, así como entrenador personal certificado por NASM, instructor de ciclismo, profesor de yoga y triatleta. Cuando no está sudando, generalmente está comiendo o tratando de acariciar al perro de alguien. Puedes seguir sus travesuras en Instagram.