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Protector solar para una protección poderosa


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Ha sido un invierno largo y el sol de verano finalmente está fuera de juego. Claro, tener un brillo bañado por el sol puede verse bien (a menos que el objetivo sea la apariencia de Edward Cullen), pero El aumento de la exposición al sol puede causar quemaduras solares dolorosas, acelerar el proceso de envejecimiento de la piel.Reducción del riesgo de cáncer de piel no melanoma con el uso de protector solar infantil. Stern, R.S., Weinstein, M.C., Baker, S.G. Archives of Dermatology, mayo de 1986; 122 (5): 537-545. y básicamente causa una gran "situación".Además, no olvide que la exposición desprotegida a la radiación ultravioleta del sol puede aumentar dramáticamente las posibilidades de melanoma (cáncer de piel) Riesgo de melanoma en relación con el uso de protector solar u otros métodos de protección solar. Lazovich D, Isaksson Vogel R, Berwick R, et al. Epidemiología y Comunidad Heath, Universidad de Minnesota, MN. Epidemiología, biomarcadores y prevención del cáncer, 20 de octubre de 2001.

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de evitar el chisporroteo? El protector solar salva el día.

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Para evitar el daño solar, se recomienda encarecidamente la aplicación diaria de protector solar. Un estudio muestra que ¡El uso regular de un protector solar SPF 15 puede reducir la incidencia de cáncer de piel durante toda la vida en un 78%! Reducción del riesgo de cáncer de piel no melanoma con el uso de protector solar infantil. Stern, R.S., Weinstein, M.C., Baker, S.G. Archives of Dermatology, mayo de 1986; 122 (5): 537-545. Y el protector solar no solo es bueno para la piel, sino que resulta los usuarios frecuentes de protectores solares tienen mejores actitudes, mayor influencia social y más autoeficaciaMotivos de los adolescentes belgas para usar protector solar: el papel de los planes de acción. De Vries, H., Mesters, I., Riet, J., et al. Departamento de Educación para la Salud, Universidad de Maastricht, Países Bajos. Cáncer, Epidemiología, Biomarcadores y Prevención, 2006 Jul; 15 (7): 1360-1366.

La protección solar es un caso donde tanto la cantidad como la calidad son importantes. Para una defensa definitiva, implemente estas técnicas recomendadas de protección solar:

  1. El protector solar se debe aplicar sobre la piel seca aproximadamente 30 minutos antes de salir, pero cada aplicación generalmente dura aproximadamente dos horas, por lo tanto, vuelva a aplicar durante todo el día. (El protector solar resistente al agua solo dura unos 80 minutos).
  2. Presta especial atención a la cara, orejas, brazos y otras partes expuestas del cuerpo- Aplicar generosamente para la máxima protección.
  3. Como regla general, SPF 30 para el cuerpo y SPF 15 para los labios son los números de referencia para una protección solar efectiva.
  4. Aplique protector solar de color en las áreas expuestas del cuerpo. (El azul puede ser el más efectivo, especialmente cuando se usa con taparrabos y cordones de cuentas).

Aunque la aplicación frecuente y liberal de protector solar ayuda a proteger la piel, su uso no proporciona un pase libre para la exposición al sol sin restricciones e intencional. ¡Solo asegúrate de tomar el sol de manera responsable!

La punta

Aplique protector solar con frecuencia y abundantemente durante todo el día para prevenir el daño solar y disminuir las posibilidades de cáncer de piel.

Actualizado en noviembre de 2011